السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

كم عدد ساعات النوم الصحي ؟؟؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 25، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة لمى (162,260 نقاط)

456 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة بداية الشباب (157,680 نقاط)
10
5‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة الحسناء (161,230 نقاط)
20ساعة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة خلدون (158,210 نقاط)
من 6 الى 8 ساعات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة هديل (161,680 نقاط)
24 ساعة
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة نورا (161,080 نقاط)
٨ ساعات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة عنود (162,340 نقاط)
عدد ساعات النوم التي يحتاجها الشباب هي وسطيا حوالي 8 ساعات في الليلة الواحدة.
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة رامز (146,170 نقاط)
بنسبه لي 10 ساعات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة محمد (155,860 نقاط)
عند الاطفال من سن 1\4 اشهر  اكثر من 15 الساعة وكلما نكبر تنقص حتي سن سنة ومن سن سنة    الي سن 8 سنوات يبدأ الطفل بالنوم من 12 الساعة حتي
9ساعات هذا معدل النومالطبيعي للاطفال .
~~~~~
اما للكبار من سن 9 سنوات معدل النوم الطبيعي من 7الى 8 سعات و  علي الاكثر 9 سعات ويختلف معدل اللنوم من شخص الى اخر.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
اما عند العجزة فيزيد معدل النوم من 7 سعات حتي 12 ساعة يوميا.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ان شاء الله تفيدك معلوماتي...................................................~؟
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 27، 2015 بواسطة طويلة العنق (157,220 نقاط)
8 ساعات - 11 ساعة !!! كافية للأطفال
ـــــــــــــــــــــــــــــ
الآية
قال تعالى : حَتَّى إِذَا بَلَغَ مَغْرِبَ الشَّمْسِ وَجَدَهَا تَغْرُبُ فِي عَيْنٍ حَمِئَةٍ وَوَجَدَ عِنْدَهَا قَوْمًا
الذي يفهمه الصحابة من هذه الآية , أنها تغرب داخل العين
====================
اعتقاد الصحابة - رضي الله عنهم -
====================
الدر المنثور للسيوطي ج5/ص452
وأخرج سعيد بن منصور عن أبي العالية قال بلغني أن الشمس تغرب في عين تقذفها العين إلى المشرق
تفسير الثعلبي ج6/ص192 ( توفي عام 427 هـ )
قال وكان صاحبي يحسن لسانهم فسألهم وقال جئنا ننظر كيف تطلع الشمس قال فبينا نحن كذلك إذ سمعنا كهيئة الصلصلة فغشي عليّ فوقعت فأفقت وهم يمسحونني بالدهن فلما طلعت الشمس على الماء إذا هي على الماء كهيئة
الزيت وإذا طرف السماء كهيئة الفسطاط
روح المعاني ج16/ص33 ( توفي عام 1270 هـ )
ورد في بعض الآثار ما يدل على خروجها عن حيزها فعن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما أن الشمس إذا غربت رفع بها إلى السماء السابعة في سرعة طيران الملائكة وتحبس تحت العرش فتستأذن من أن يؤمر بالطلوع ثم ينطلق
بها ما بين السماء السابعة وبين أسفل درجات الجنان في سرعة طيران الملائكة فتنحدر حيال المشرق من سماء إلى سماء فإذا وصلت إلى هذه السماء فذلك حين ينفجر الصبح ...
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
==========================
--------------------------
                       
اعتقادات الرسول - صلى الله عليه وسلم -      
                       
--------------------------
==========================
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
إثبات أن الشمس تغرب في باطن الأرض :
روح المعاني ج16/ص32
ما أخرجه ابن عساكر عن الزهري أن خزيمة بن حكيم السلمي سأل رسول الله  صلى الله عليه وسلم  عن سخونة الماء في الشتاء وبرده في الصيف فقال ( إن الشمس إذا سقطت تحت الأرض سارت حتى تطلع من مكانها
فإذا طال الليل كثر لبثها في الأرض فيسخن الماء )
قال صلى الله عليه وسلم : ( هل تدري أين تغرب هذه ؟ قلت : الله ورسوله أعلم ، قال : فإنها تغرب في عين حامية )
حديث صحيح - صحيح أبي داود
هل تدرون أين تغرب هذه ، تغرب في عين حامية
صحيح الجامع - الألباني
تفسير الطبري ج16/ص12 ( توفي عام 310 هـ )
حدثنا محمد بن المثنى قال ثنا يزيد بن هارون قال أخبرنا العوام قال ثني مولى لعبد الله بن عمرو عن عبد الله قال : نظر رسول الله  صلى الله عليه وسلم  إلى الشمس حين غابت فقال : ( في نار الله
الحامية في نار الله الحامية لولا ما يزعها من أمر الله لأحرقت ما على الأرض  )
ـــــــــــــــــــــــ
يجب عدم قول ( رأي العين ) لأنه مخالف لاعتقادات السلف
وهي بدعة , بل اعتقاد السلف هو أنها تغرب داخل الأرض
ـــــــــــــــــــــــ
بعد القرن الخامس تقريباً بدأ العلماء يقولون أن الشمس تغرب ( رأي العين )
وهم بذلك مخالفين اعتقادات الصحابة - رضي الله عنهم -
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
يجب تأويل آية عين حمئة على معناها وعدم محاولة تحريفها
كما كان يعقد الرسول - صلى الله عليه وسلم -
( وَإِنَّ مِنْهُمْ لَفَرِيقًا يَلْوُونَ أَلْسِنَتَهُمْ بِالْكِتَابِ لِتَحْسَبُوهُ مِنَ الْكِتَابِ وَمَا هُوَ مِنَ الْكِتَابِ وَيَقُولُونَ هُوَ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ وَمَا هُوَ مِنْ عِنْدِ اللَّهِ
وَيَقُولُونَ عَلَى اللَّهِ الْكَذِبَ وَهُمْ يَعْلَمُونَ )
ملاحظة :-
اليهود يؤمنون بأن الشمس تغرب في ماء وطين
رواية حفص عن عاصم تُقرأ ( حمئة ) , وفي القراءة الأخرى ( حامية ) وفي صحيح أبي داود ( تغرب في عين حامية ) حامية أي : حارّة
ملاحظة :
العين الحارة مكان مناسب لغروب الشمس فيها ( والله أعلم )
هل الرسول - صلى الله عليه وسلم - هو أوّل من قال أنها تغرب في عين حارّة ؟
لمزيد من المعلومات:
اضرب على هذا الرابط
http://www.youtube.com/quraanfuture
أو
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=16f019fc41b33ca2&table=%2Fejabat%2Fuser%3Fuserid%3D08627566383733723890%26tab%3Dwtmtoa
أو
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=2fd93aa5c76c6ecb&hl=ar&table=%2Fejabat%2Fuser%3Fstart%3D20%26userid%3D17269261296042043946%26tab%3Dwtmtod%26hl%3Dar
الشمس تغرب في الأرض , وليس كالصور المزيفة التي نراها في علم الفلك
علم القرآن هو الصحيح , والله أعلم منهم
ولكن , هم بشر , يصيبون ويخطئون
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 27، 2015 بواسطة رهف (151,760 نقاط)
8ساعات
...