السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما كيفيه معرفة الوزن الحقيقي المناسب لطول والوزن؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 7، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة معاذ (157,740 نقاط)

33 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 14، 2015 بواسطة بسام (150,850 نقاط)
thanksss best web 2009 www.easumoney.tk‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 15، 2015 بواسطة نجود (153,070 نقاط)
176‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 16، 2015 بواسطة رهف (151,760 نقاط)
لا يوجد شيء اسمه وزن مناسب للطول أو أي شيء آخر..
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 16، 2015 بواسطة رفيقة لطيفة (155,470 نقاط)
يجب أن يكون في جدولك اليومي وقت مخصص للمشي
وأن تكثر من شرب الماء
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 18، 2015 بواسطة لبيبة (147,160 نقاط)
هناك معادلة مناسبة لمعرفة الوزن المناسب
الوزن / (الطول * الطول)
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 18، 2015 بواسطة وائل (146,520 نقاط)
(الطول - 100)
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 22، 2015 بواسطة ومطلب (155,130 نقاط)
تابع هنا www.balsamnt.com‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 24، 2015 بواسطة بسام (150,850 نقاط)
ببساااطة:دا جوابي السهل :^_^ sara
الرجال
الطول ...................................... متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطول ..................................... متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 26، 2015 بواسطة لبيبة (147,160 نقاط)
جديد جدا موقع دخل ينافس فيس بوك ولكي بكون قوي يقدم عروض مميزة بقدم شهريا جوائز لاعضاءه دون علمهم تصلك دون علم مسبق فيه ملايين المشتركين ستجد اصدقاء
من مختلف الدول      http://www.klikot.com/ar/SignUp.aspx?advertiser_id=528810‏
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 28، 2015 بواسطة فادي (162,910 نقاط)
كل سنتمتر طول يقابله 400 جرام في الجسم الرياضي الخالي من الدهون وهو غير محبب لعامة الناس لأنه يبدو نحيف
وكل سنتمتر طول يقابله 500 جرام في الجسم العادي المتناسق
بمعنى أنه لو شخص طوله 170 سنتم تضرب في 500/100 = 85  للجسم العاي المقبول
170*400/100=68 في الجسم الرياضي
هذا وبالله التوفيق
...