السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهي الكمية من السكر الخام التي ينصح باستخدامها بعد التمرين مباشر للاعبين كمال الاجسام

0 تصويتات
سُئل يونيو 11، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة داود (149,400 نقاط)
تحديث للسؤال برقم 1
طيب اخي بس شو هي كمية السكر الخام الي ناخذه بعد التمرين مع العلم انو انا ماني مبتدأ بس اذا ممكن توضحلنا عن كمية السكر وشكرا الك
...