اخي اولا : موضوع ضعف الذاكرة مرتبط بعلم النفس والاسئلة المرتبطة بعلم النفس لا تعتقد ان احد سيجيبك اجابه كاملة او اجابه يمكن تعميمها على
الجميع ,لماذا ببساطة لان امور كثيرة جداااا تلعب دور وريما الاجابة الدقيقة تحتاج لدراسة كل حاله لوحدها
موضوع الذاكرة له علاقة :
--- الوراثه ,, --- التغذيه الجيدة ,, --- التعود والممارسه ,,
--- الااهتمام والرغبة ,, اهتمام المستمع في ما يستمع اليه له دور كبير في التذكر فمن يستمع لاشياء لا تتغق مع ميوله ورغباته لا يحفظها تلقائياً
مــثــــل : لو حدثت شخص لا يحب الاخبار الرياضية عن نتائج الفوز ومن سيلعب من الفرق , لو رجعت اليه بعد دقائق وسالته عن ما قولته له لن يجيبك على شئ
--- صفاء الذهن ,, له علاقه بالنوم الجيد واخذ قسط كافي من الراحة , وله علاقه بحسن التخطيط في الحياه فكل فكرة تخطر ببالك خذ قراراتك ونتائجك واهذافك واغلق الملف فورا ولا تدع في عقلك مليون فكرة وموضوع
مفتوح للسرح والتفكير
