السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 29، 2015 في تصنيف الرياضة بواسطة الغازلة (154,830 نقاط)

180 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 9، 2015 بواسطة ذو اتزان (155,620 نقاط)
أفضل وقت لممارسة الرياضة بعد صلاة الفجر
و بعد صلاة العشاء
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 9، 2015 بواسطة ورندا (151,320 نقاط)
افضل اوقات الرياضة هو الصباح سمعت ان عشر دقائق رياضة في الصباح افضل من نصف ساعة في غير وقت
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 9، 2015 بواسطة الحسناء (161,230 نقاط)
عند نهوظك من النوم في اي وقت تنهضين فيه لاكن بعد النهوض ولاتاكلي بعد ممرسة الرياضة في الصباح الا بعد ساعة من الرياضة ولا تمارسيها قبل النوم ابدا
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 9، 2015 بواسطة زهرة (153,540 نقاط)
الصباح الباكر
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة زهرة (153,540 نقاط)
وقت الفجر
بسبب انتشار غاز الاوزون
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة بسام (154,020 نقاط)
بعد صلات الفجر
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة زيدون (157,330 نقاط)
كما قال
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة كنان (148,740 نقاط)
الفجر و العصر
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة شجر طيب (154,830 نقاط)
الفجر او المغرب
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة مرام (150,640 نقاط)
في المساء ولكن ليس بعد اي وجبة مباشرة.
...