السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهي فوائد رياضة نط الحبل ؟

0 تصويتات
سُئل يوليو 13، 2015 في تصنيف الرياضة بواسطة تالة (148,890 نقاط)
وماهي طريقة العب بها

13 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أغسطس 10، 2015 بواسطة zahra rawan (9,780 نقاط)
فوائد كتير
0 تصويتات
تم الرد عليه أغسطس 11، 2015 بواسطة نسمة أمل (8,820 نقاط)
هي تنشط الدورة الدموية , وأيضا تعتبر من العلاجات الطبيعية للمفاصل :))
وبالنسبة الي هي لعبة حلوه وممتعه هههههههههههههه
0 تصويتات
تم الرد عليه أغسطس 11، 2015 بواسطة sive (9,840 نقاط)
الرياضة اجمالا تنشط الدورة الدموية وبالتالي عملية هضم طبيعية
+ تقوي المفاصل وخصوصا الركبة
تنحيف البطن
...