السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

انا عمري17سنة وطولي168 و وزني58 هل هو جيد وزني و طولي ام لازم اخذ بروتين او غذاء اكتر؟

0 تصويتات
سُئل يناير 17، 2014 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة الظبية البيضاء (151,000 نقاط)
تحديث للسؤال برقم 1
اذا كان لازم غذاء او تمارين فارجوكم قولو لي ماهو الغذاء والتمرين المناسب
...