عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يا بنات مين منكم ما تبي انه طفلها يجي لهالدنيه بصحه وسلامه وعافيه ويكون وزنه ما شاء الله حلو وخدود وكلبوج وحاله حاله 😀
😡 علشان كذا قلت أكتب هالموضوع وتفيدونا بتجاربكم عن الأكلات إلي تسمن وتغذي الطفل و تجعله ما شاء الله تبارك الله بوزن وصحه وعافيه 😆 الله يبلغنا كلنا يا رب
طيب شوفوا انا ومن خلال بحثي إيش لقيت:-
ماء جوز الهند او ماء النارجيل: يقولك انه مفيد جدا جدا جدا للجنين ويزيد من وزنه وكمان من مويه المشيمه ويبيض بشرة الطفل وينعمها ويطلع الطفل بصحه علشان كذا يوصون الأطباء الأم الحامل انها على الأقل تشرب كل يوم ماء نرجيله وحده
الحليب: طبعا حليب كامل الدسم لأنه الدسم بالحليب يساعد على تسمين الجنين وكمان لا ننسى الكالسيوم إلي تحتاجه الأم الحامل بس ترى الحليب قليل الدسم فيه كالسيوم اكثر من الحيب كامل الدسم 
البيض: مفيد جدا جدا جدا للأم الحامل وللجنين ويحتوي على زيوت مهمه جدا للجنين مثل اوميجا 3 وغيرها بس ترا انتبهوا إلي تعاني من الكوليسترول او السمنه لا تكثر منه:(
ويالله يا بنات انتظر آرائكم وتجاربكم
