عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمه الله
انا جالسه افكر اشتري treadmill او cross trainer?:D
للي عندهم خبره 
اي وحده ممكن تحرق اكثر ومفيده!!؟ .الكروس ترينر مادري كثير يقولون لي انها افيد وتحرك عضلات كثيره بالجسم وتفيد فما ادري ابغا تجاربكم ونصايحكم 
انتظر ردودكم
