احلى واسهل رياضه


رقص شرقي لمده اربع ساعات يعدل جسم ويشده وتكون مع يمعه بنات يعطي مرونه ويحرق شحوم ونط بالمكان لمده الي انتي تقدرين عليها علا اي اغنيه لتشجيعج على نط و حاولي انها تكون لين 100 مره و لفح بالشعر بعد ما تتسبحين يساعد على تجفيفه وشد رقبه وتنحيفها و لفح مع نط و رقص شرقي او مصري يخليكي سمباتيك وحاولي انه يكون كل يوم 4 ساعات 😀

عن abaadbalahodood

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …