عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اخواني واخواتي حجاج ومعتمرين بيت الله الحرام
بماان صادف دخول الشتاء لحج هذاالعام فاحببت ان اوجه لكم بعض النقاط التى اتمنى ان تفيدكم خلال تأدية مناسك الحج والعمره …
راجية من المولى العلي القدير ان يتم عليكم مناسككم وانتم بخير وعافيه
*
*
*
1- على كل من يرغب في الحج أن يعرض نفسه على الطبيب ، ليعرف مدى إمكانيته على تحمل أعباء السفر والحج.
خصوصا إذا كان ذاهبا بطريق البر , وعليه ألا يسافر إذا منعه الطبيب، فمعنى ذلك أنه لا يستطيع جسمانياًتحمل اعباء الحج , والحج يشترط فيه الاستطاعه .
2- إذا تقرر سفره فليبادر بالتطعيم ضد الجدري ، والكوليرا ، والحمى الشوكيه , ولا يتهاون في ذلك حفاظاً على سلامته.
3- سيكون الحج هذا العام في أيام الشتاء، فأحرص على أن تأخذ معك ملابس صوفية ، ولا تعرض نفسك للبرد اثناء السفر .لاتنسى اقتناء المظله ( الشمسيه) لتحجب عنك الشمس والمطر.
4- خذ معك بعض المعلبات ، لاستعمالها أثناء السفر .
5- إذا كنت مسناً ، فلا تسافر بطريق البر، فإن هذا مشقة عليك، ولا تأخذ معك أطفالا ، ولا نساء حوامل في أشهرها
الأولى أو الأخيرة فإن عناء السفر شديد.
6- النظافة من الإيمان، فاجعلها دائما في كل شيء: في مأكلك وملبسك، وشرابك،والمكان الذي تتواجد فيه ,
ولا تتناول طعاما خارج منزلك إلا في المطاعم المعروفة بنظافتها ,اواقتني الاكل المعلب الجاهز مع اخذ الاعتبار بقرأة تاريخ صلاحية المنتج .
7- لاتشرب الماء الابعد ان تتأكد ان مصدره صحي، وإذا لم تتأكد، فلاتشرب منه استعمله للطهاره فقط , واطلب عبوات الماء الصحي من المشرفين القائمين على الحمله التى قادم معها للحج .
8 – التحف جيداً أثناء النوم بالليل، خصوصاً إذا كان الجو بارداً ، لكي لا تصاب بنوبة برد، أوآلام في عضلاتك.
9 -ابتعد عن كل من يصاب بالزكام ، أو الانفلونزا، لكي لا تصاب مثله، وإذا أصبت فلا تتهاون في ذلك ، وأعرض نفسك على طبيب المتواجد بالمشاعر او طبيب البعثه .
10 – إذا كنت ممن يتناولون الدواء: للسكر! أو لإرتفاع اوانخفاض ضغط الدم، فداوم على استعمال الدواء. والطعام الخاص أثناء السفر، وأيام الحج ، وأثناء العودة، وخذ معك الدواء الذي يكفيك ، واعرض نفسك على طبيب البعثة لتستشيره في أي عرض تحس به.
11-كن معتدلا في كل شيء ، فخير الأمور الوسط ، ولا تجهد نفسك ، وتعرضها للخطر، بحجة أنك تكسب ثوابا أكبر.
12- ابتعد عن شراء المأكولات من الطريق .
13- لا تسرف في أكل اللحوم ، كل الفواكه الطازجة بكثرة، ولا تسرف في الطعام والشراب، وإذا حدث لك اي عارض مرضي لاسمح الله ,,, فسارع إلى طبيب البعثة , اوللمستشفى بالمشاعرالمقدسه للعلاج.
14- إذا كان الجو حارا ، وكنت تعرق بكثرة ، فأكثر من الملح في طعامك، أوتعاطى (اقراص الملح).
15 -إذا أصبت بالزكام افسارع بالعلاج وابق في مسكنك يوما أو يومين لكي لا تتعرض للمضاعفات ، كالتهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي، وما يصحبها من سعال، وإذا لا قدر الله أصبت بذلك، فسارع إلى الطبيب للعلاج.
16- لا تتكدس أنت ومن معك في الخيمة ، لكي لا تجعلوا مجالاً كبيرا للعدوى بالأمراض .
17- ديننا يسر لا عسر، فلا تجهد نفسك بالصعود إلى قمم الجبال العالية أو السير كثيرا على قدميك ، أو التعرض لأشعة
الشمس المحرقة، ظناً منك أنك تأخذ أجراً أكثر على ذلك ، فالله يقول (“ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة”)(البقرة/ 195)
ويقول: ( “لا يكلف الله نفسا إلا وسعها”)
18 – اختار الحذاء المناسب لك في تنقلك في المشاعر المقدسه خاصة عند رمي الجمرات , احرص على اتباع ارشادات رجال الأمن والكشافه عند الذهاب لرمي الجمرات .وعدم مخالفة تعاليمهم .
19-احرص على اتباع سنة المصطفى عليه الصلاة والسلام عند اختيارك لعدد الجمرات وحجمها , وابتعد عن ترديد عبارات نابية عندرمي الجمرات .
20- لا تذبح وأنت بمنى في الطرقات، أو بجوار خيمتك,فإن هذا يعرضك ومن معك للأمراض والرائحة الكريهة، واذبح
في الأماكن المخصصة للذبح.
21- عند الحلق اوالتقصيرلسلامتك يجب عليك ان تحلق في الاماكن المخصصه للحلق, وعدم اللجوء للافراد الذين يحملون (ادوات للحلاقه بالطريق العام ).
22 – في حالة شعورك بأي اعراض مرضيه لاتتردد في الذهاب للمستشفى المتوفر بالمشاعر المقدسه .
23 – في حالة خروجك من المخيم ولم تستطيع العوده اليه مرة اخرى استعن بافراد الكشافه ورجال الأمن , فأنهم متواجدين لخدمة ضيوف الرحمن .
23 – اخي الحاج لاتنسى انك تحملت مشاق السفر والبعد عن الاهل والاولاد لتأدية مناسك الحج فأشغل وقتك بالاذكار وقرأة القران والدعاء .
أتمنى لك حجاً مبروراً ، وذنباً مغفوراً ، وسفراً مريحاً ، وإقامة سعيدة ، وعوداً بحفظ الله إلى وطنك وأهلك.
