افضل جهاز رياضي لشد البطن وتخصير الخصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي اخواني من منكم مجربة او امجرب القرص الدوار حق تمرين الخصر
( اللي توقف عليه البنت وتدور حوضها يمين ويسار ) والي متوفر بجميع النوادي الرياضيه
بجد ممتاز للي ماعندها خصر ولا تعدي المده المهم توصلي للنتيجه الي ترضيكي
اول يومين بيعور الخصر ويمكن تتعبي من اول دقيقه بس على شان ما اتحسي بالوقت والعوار العبي عليه وانتي اتشوفين التلفزيون وحاولي بالبدايه تعملي 50 لفه ومع الايام زوديهم لين اتوصلي ل100 او 200 لفه ومن فوايده انو يشد البطن المهم الاستمرار عليه وسعره ب70 ريال واليكم بعض ردود الي استعملوه
1-حبيبتي انا جربته بس من زمان بجد ممتاز للي ماعندها خصر ولا تعدي المده المهم توصلي للنتيجه الي ترضيكي انا عندي ورك وماكنت اعرف لايش هذي واوقف عليها 2000 او3000 احيانا اوصل لل5000 ووصل مقاس خصري لل27
2-اختي كان عندها بس ما بعرف كم نقصها
بس كان جسمها يضل رشيق لانه تلعب عليه و هي تتفرج عالتلفزيون
و انا نفسي اجيب واحد لانه اللعب عليه كتير حلو
3-وانا وقفت عليه اليوم “اول يوم” .. ماقدرت استمر اكثر من دقيقة
فقلت لنفسي كل يوم بزيد دقيقه ..
لان مقاس خصري 33 … وخواتي كلهم 26
على الاقل ابي 27
4-بنات فيه وحده سالفة الخصر المعدوم عندها وراااثه ولما لعبت على القرص الدوار طلع لها خصر
5-بنات انا جربته فتره في النادي وحسيت بتحسن وكنت اماس معه تمارين ثانيه
وهذه صورته