عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
أخواتي الأمهات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
عزيزتي الأم أبارك لكي مولودك الجديد الذي رزقت به أو الذي تنتظرينه في وقت قريب إن شاء الله , لكن هذا القادم الجديد يحتاج الاستعداد له جيدا ، لذا يجب عليك عزيزتي الأم أن تتعرفي على كل شيء يخص رعاية هذا الطفل منذ ولادته .
وفي هذا الموضوع سوف نتحدث سويا عن :-
أولا: الرعاية اللازمة للأم بعد الولادة خاصة الولادة القيصرية
ثانيا: الرعاية اللازمة للطفل بعد خروجه للحياة
وسوف أتحرى الدقة في المعلومات التي سوف أقدمها لكم ، وسوف أستعين ببعض الكتب المتخصصة في هذا الموضوع مثل كتاب الآن أنت أم ، وكتب أخرى ، وآمل أن تشاركوني في هذه الموضوعات وتفيدوني فيها أيضا .
الرعاية اللازمة للأم بعد الولادة
1- تقليل عدد الزائرين , حتى لا تتعرض الأم للإصابة بالبرد ، أو أياً من الأمراض المعدية .
2- الاستحمام , حيث يجب على الأم أن تأخذ حماماً دافئاً بعد الولادة مباشرة إذا كان الجو دافئا .
3- الراحة , يجب أن تسترخي الأم في فراشها خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، ثم تبدأ تدريجياً خلال الأسبوع الثاني بالتحرك لفترات قصيرة والعودة إلى الفراش , وفى الأسبوع الثالث يسمح للام القيام بالأعمال البسيطة التي لا يبذل بها مجهود كبير .
4- الامتناع عن العلاقة الزوجية تماما , لمدة (40 يوم ) حتى لا تتعرض الأم للتلوث ، أو إصابة الرحم بالجراثيم .
5- الاهتمام الغذائي , وذلك لتعويض الدم المفقود أثناء الولادة وأيضاً لزيادة إدرار اللبن , لذا يجب أن يكون الغذاء متوازن ويضم جميع عناصر الغذاء اللازمة للام أثناء تلك المرحلة مثل البروتين الحيواني والسوائل والفيتامينات والأملاح المعدنية والأغذية الغنية بالطاقة ، كما يجب الامتناع عن تناول الأغذية المسببة للانتفاخ ( الثوم والبصل والكرنب ) .
6- مراجعة الطبيب ، وذلك للتأكد من سلامة فترة النفاس ، وعودة كل الأمور إلى ما كانت علية قبل الحمل .
هل يجب أخذ حمام بعد الولادة ؟
نعم يجب عليك أخذ حماما دافئا بعد الولادة مباشرة بمساعدة إحدى أقربائك أو الممرضات بالمستشفى لكن يتم ذلك في حالة توفر جو مناسب بالمستشفى بأن يكون الجو دافئا وليس به برودة حتى لا تصابي بنزلة برد .
والآن سوف أقوم بتحضير موضوع الرعاية اللازمة للأم بعد الولادة القيصرية .
