عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يسعد أحلى قسم باذل مجهود ومتحمس للنحف والتخن 
يمكن هالقسم اغلب المواضيع قروبات للنحافه ريجيمات وحركات
اليوم جايبه تحدي كبير للقضااااااااااااء على عقدتنا الأرداف والمؤخره الغير متناسقه
كثير من التجارب يمكن سويتها مافي حل
أتبعت ريجيم ونحفت بس مو ريجيم لا نقصت من الوجبات وشربت مويه كثير
لكن 😎 😆 🙂 😉 المصيبه في ترهل الأرداف والشكل الغير متناسق للساق من الخلف
تقولي مطبات الطرق موجوده عندنا 😡
اليوم بنشوف تجارب الحلوات بنات الدايت في التخلص منها
انا حبدا بطريقه زيت الزيتون ابشر فيه زنجبيل واحطه عالنار يسخن شوي واصفيه واحط خل تفاح معاه
وادهن فيها
وانتو كيف
هاللله هالله بالهمه والتجارب الحلوه
خلينا نساعد بعض الناس للناس والكل بالله
لاتنطشو ترها عقده الكل على ما اظن
وراهم وراها عليهم عليها
انتظر التجارب ومين بيستخدم الطريقه
أستودعكم الله
