اللي زهقت من الارز الأبيض وفي نفس الوقت معندهاش وقت او نفس تعمل الكبسات والمعمرات والحاجات دي
انا هاقولك علي طريقة تعملي بيها تغيير وفي نفس الوقت طعم وسهل ومش بياخد غير نفس الوقت اللي بتعملي بيه الرز العادي بس جربي
ملعقة سمنة كبيرة
مقدار الرز اللي بتطبخيه دايما
مقدار كفة يدك من اي صنف او مجموعة من الخضار
انا بحط (شوية بسلة +جزر +قرنبيط مقطع صغير+كوسة مقطعة مكعبات +بطاطس مقطعة مكعبات بس انا ما بحطش البطاطس علشان نشوية +فلفل مش حارأخضر +فلفل احمر +فلفل اصفر)
تشوحي الخضار في السمنة عادي خالص وبعد كدة اغسلى الارز وضيفيه وفلفليه برضه عادي زي كل يوم
ضيفي الشوربة وضيفي فيها حبهان وهاتبقي تحفة بصراحة
وعلي فكرة انتى ممكن كل ما يبقي عندك صنف خضار شيلي منه شوية اهم ينفعوا لما تقررى تعملي طبق ارز مختلف او شوربة خضار انا عملت جنبه فراخ بانييييه انا بعملها بالكورن فليكس المطحون ومش بحط لا دقيق ولا فيجيتار وياسلام على طبق طحينه وسلطه خضرا وتمام التماام
انا هاقولك علي طريقة تعملي بيها تغيير وفي نفس الوقت طعم وسهل ومش بياخد غير نفس الوقت اللي بتعملي بيه الرز العادي بس جربي
ملعقة سمنة كبيرة
مقدار الرز اللي بتطبخيه دايما
مقدار كفة يدك من اي صنف او مجموعة من الخضار
انا بحط (شوية بسلة +جزر +قرنبيط مقطع صغير+كوسة مقطعة مكعبات +بطاطس مقطعة مكعبات بس انا ما بحطش البطاطس علشان نشوية +فلفل مش حارأخضر +فلفل احمر +فلفل اصفر)
تشوحي الخضار في السمنة عادي خالص وبعد كدة اغسلى الارز وضيفيه وفلفليه برضه عادي زي كل يوم
ضيفي الشوربة وضيفي فيها حبهان وهاتبقي تحفة بصراحة
وعلي فكرة انتى ممكن كل ما يبقي عندك صنف خضار شيلي منه شوية اهم ينفعوا لما تقررى تعملي طبق ارز مختلف او شوربة خضار انا عملت جنبه فراخ بانييييه انا بعملها بالكورن فليكس المطحون ومش بحط لا دقيق ولا فيجيتار وياسلام على طبق طحينه وسلطه خضرا وتمام التماام