السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته..
كيفكم صبايا ان شاء الله تكوونون بخيــر…
انتهى رمضان اعاده الله علينا باليمن والبركات
وجعلنا ممن كتب لهم الاجر بصيامه وقيامه..
حبينا نفتح موضوع جديد ونستقبل مشتركات جدد..
عشان نتابع ونواصل ونحقق هدفنا يااارب
التسجيل مفتووووح .. الى مالانهايه يعني الي بيجي باي وقت حياه;)
بس ان شاء الله راح نبدا ثاني يوم العيد..
يالله تفضلووو واكتبو بيانتكم..
الطول
الوزن
الهدف..
من شرووط المسابقه:
1_الاوزان من 70 وما فوق …
2ـ الوزن كل سبت على الريق …
3-الالتزام بالحضور يوم الوزن..
4-عدم التغيب اكثر من 3 مرات بالاسبووع..
5- راح يكون هناك قروبين ولكل قروب قائدهـ..
وكل قرووب يختار له اسم..

الله ينحفنا من غير شر يارب.. 😡