عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
*
*
*
عزيزتي ..
هذا الرجيم يساعدك في تنظيف خلايا جسمك من السموم والشوائب ..
مما ينعكس نضارة وإشراقا على بشرة الوجه والجسم..
نفذيه ليوم واحد في الأسبوع ..
أو ثلاثة أيام متتالية في الشهر ..
ليبعد شبح الشيخوخة لأطول فترة ممكنة ..
(( مجرب شخصياً ))
سجلي لديكِ …
( 10 صباحاً ) كوب من عصير البرتقال ، تفاحة .
( 12 ظهراً ) 6 حبات خيار مقشر ، خسة واحدة ، كوب عصير ليمون
فنجان شاي صغير .
( 4 بعد الظهر ) كوب عصير جزر .
(5 عصراً ) حبتان كمثرى ، فنجان قهوة آو شـــــاي .
( 6 عصراً ) قطعتان متوسطة من البطيخ فقط .
( 7 مساءً ) كوب من عصير الأناناس .
( 8 مساءً ) 6 حبات خيار مقشر ، خسة واحدة ، فنجان قهوة أو شاي .
( 9 مساءً ) 12 حبة عنب ، كوب عصير جزر ..
منقول
