عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
معظم السيدات والصبايا ايضا يعانون من تراكمات السيلوليت في بعض مناطق الجسم و خاصة اماكن تجمع الدهون كالمناطق السفلى وحسب المختصيين فيعود اسبابها الى التالي :
– العامل الوراثي فهو السبب الرئيسي
– عدم ممارسة الرياضة
– التدخين
– الملابس الضيقة
– كثرة الادوية والمسكنات التي تسبب تجمع السموم
– تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين و المشروبات الغازية
– تناول الاطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون كالحلويات
– الافراط من تناول الملح والتوابل ومنتجات الالبان .
وهذه الاسباب تعالج من تراكم الدهون المسبب للسيلوليت :
– اتباع حمية غذائية جيدة والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة
– الحرص على تناول وجبات غذائية التي تحتوي على الفواكه والخضراوات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والدجاج والمكسرات والتوت والأطعمة الغنية بالألياف.
– شرب كمية كافية من المياه يوميا
– ممارسة الرياضة بشكل يومي فالتمارين الرياضية تلعب دوراً كبيراً في إزالة الدهون المتراكمة والحد من تراكمها
– كريمات ازالة السيلوليت .
* وهذه بعض الاطعمة المقاومة
– السبانخ و القرنبيط الأخضر (البروكولي)
– الفراولة والعنب والشمام
– الأناناس والبابايا
– الخيار والبصل والكرفس الأوروبي والبطيخ الأحمر.
يا غاليات الي عندها اسماء ادوية او حلول مجربة و بتساعد ,ارجو المشاركة وجزاكم كل خير 
