الشمر لشد الجسم

وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-

3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

يارب حقق حلم كل واحد بنحافةيارب:D

عن Belhesse

شاهد أيضاً

محتارة ساعدوني

راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …