عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
عزيزتى الام الحديثه الامومه اليكى بعض النصائح من أم مجربه
لينام طفلك بهدوءحتى تسطتعين القيام بالاعمال المنزليه وكمان علشان تعرفى تنامى انتى كمان
تعانى امهات كتير من مشاكل نوم الطفل من المفترض ان ينام الطفل الحديث الولادة من 11 الى 12 ساعه فى اليوم
. وتقل عدد ساعات النوم التي يحتاجها كلما كبر، حتى لو بلغ سن المراهقة يحتاج جسمه من 9 إلى 10 ساعات نوم يوميا.
بعض النصائح التي تُساعد طفلك على النوم بهدوء.
1- في الشهر الاول لا تضعي وسادة تحت رأس طفلك، لأنّ ذلك يؤدي الى ثني عموده الفقري ويصعب التنفس ، ويجب ان ينام على سطح متماسك ونظيف وتكون الأغطية خفيفة ومريحة.
2- لاّ تعوّدي طفلك على عادات معينه لينام كالهز اوحمله او المشي به.
3- ينبغي الاّ ينتقل الطفل من سريره في اشهره الاولى الاّ عند الرضاعة او تغيير ملابسه.
4-عوّدي طفلك في أشهره الاولى على النوم مبكرا.
5- يجب أن يكون السرير نظيفاً وخالياً من أي العاب كالدمى والوسائد الصغيرة.
6-لا تتركي طفلك الرضيع ينام على الكنبة من دون مراقبة شخص بالغ، إذ من الممكن أن ينزلق الطفل بين وسائد الجلوس أو أن ينحشر رأسه بين المقعد والظهر.
7-يجب أن تكون غرفة طفلك خالياً من الدخان.
