عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
في البدايه لازم تكون البدينه مسويه كشف طبي عن سلامة الغدد والهرمونات
وهذه الوصفات كتبتها لمجموعه من الاخوات اللي نحفوا بشكل رهيب وسالتهم عن السر واعطوني هالوصفات واتنمى تفيدكم
الوصفه الاولى
اعشاب المراميه تغلى لوحدها او مع الشاي وتشرب من كوبين الى ثلاثه اكواب ونصيحه للي عندها ارتفاع في الضغط لا تستخدمها طريقه ممتازه للتنحيف خلال شهر
الوصفه الثانيه
ينقع عصير نصف ليمونه مع ملعقه كبيره كمون مطحون في كوب صغير من الليل ويزاد عند الشرب على الريق بشوي مويه دافيه وتزاد الجرعه كل يومين مدة شهر واللي عندها حموضه المعده لاتستخدمها وهي طريقه راائعه لازاله الدهون وحرقها
الوصفه الثالثه
الكرفس يؤكل طازج او يقطع في السلطه وهو ممتاز لانزال الوزن بسرعه
وممكن نسوي منه شوربه ونستخدمه في الحشوات للسمبوسه مثلا
ولازم مع كل هالوصفات تمشين على السير او السيكل او نصف ساعه في اي مكان
تحياتي
قسوه الايام
