مرحبا
من عندها فكره بخصوص زيادة الوزن انا وزني ضعيف مرره وابي ازيد:D
لان وزني مع طولي مش عاجبني وغيرمتناسق الطول166 والوزن 54 ابي ازيد6 كيلو من عندها فكره لاتقولو روحي اخصائيه تغذيه لاني رحت وقالت لي كلي ملوخيه هذا اللي قدرت عليه وعطتني مقويات ولافادة ومعد رجعت لانها عطتني مراجعه احس ان ماعندها سالفه
من عندها خبره مع ان جسمي في الاصل مش نحيف كنت مليانه ووزني كان 65 ونحفت حيييييييييييييييييل بسبب ظرووف حصلت لي قبل 4 سنه
بليززززززززززززز ردو عليه
اللي كانت نحيفه وسمنت ترد
لاتطنشو
من عندها فكره بخصوص زيادة الوزن انا وزني ضعيف مرره وابي ازيد:D
لان وزني مع طولي مش عاجبني وغيرمتناسق الطول166 والوزن 54 ابي ازيد6 كيلو من عندها فكره لاتقولو روحي اخصائيه تغذيه لاني رحت وقالت لي كلي ملوخيه هذا اللي قدرت عليه وعطتني مقويات ولافادة ومعد رجعت لانها عطتني مراجعه احس ان ماعندها سالفه
من عندها خبره مع ان جسمي في الاصل مش نحيف كنت مليانه ووزني كان 65 ونحفت حيييييييييييييييييل بسبب ظرووف حصلت لي قبل 4 سنه
بليززززززززززززز ردو عليه
اللي كانت نحيفه وسمنت ترد
لاتطنشو