اللي جربت بذرة الكتان تدخل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخواتي الفراشات من منكن جربت بذرة الكتان تعطينا وصفتها ونتايجها وهل لها تأثير على الحمل ولا لا لأني صراحة زهقت من شكل جسمي وزهقت من الرجيم لأني سويت لمدة شهر مع الرياضة حتى ربع كيلو مانزل وش تنصحوني فية
وسلامتكم