اللي جربو ريجيم 12 كيلو ب 12 يوم



مرحبا حبيباتي …. كيفكم؟؟….

بدي أسألكم مين جربت ريجيم ال 12 كيلو ب 12 يوم..

يا ريت كل وحدة جربته تحكيلي كم كيلو نزلت عليه والفترة اللي نزلت فيها..
انا نزلت تقريبآ 29 كيلو لكن محتاجة بس كمان 10 كيلو مو اكتر وسمعت انه هالريجيم بنحف لكن انا خايفة اعمله عالفاضي…



عن zezowc69

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …