عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
كيفكم يا بنات … جبت لكم ريجيم مجرب بإذن الله
بس صراحه انا شخصيا ما انصح فيها على مدا بعيد يعني مو اكثر من شهر لليبي يضعف بسرعه حق عرس و زواج او اي شئ بس نتاكد من شرب 3 كسات حليب و فتمينات للشعر و للجسم
= كل يوم فاكهة نوع واحد لمده شهر
مثلاً يوم برتقال ؛ يوم تفاح ؛ يوم كمثرى وهكذا مع تجنب الفواكه الممنوعه وهي ( العنب – المانجو- التين – الموز)
تمنياتي لنا جميعاً بالنحافة مع الصحة والعافية يارب.
