عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
المتزوجات شنو عنايتك وقت الدوره الشهريه ( حسو-لهوم-دارسين-مرمية-لبس دافي-اكل معين…)
انا البس دافي وامي دايم تنصحني باكل معين واترك البيبسي بس ما اطيع ودي اعتني في نفسي ابي من خبراتكم اكثر يالسنعات
تصدقون عاد يوم اني بنت وقت الدوره اشرب دارسين واكل عدل واحرص اكثر من الحين
يالله نبي جواب على هالاسئله
شنو تاكلين عشان يتنظف الرحم ويطرد الهوا والافرازات وغيره ؟ 😉
شنو تشربين ؟ 
وشنو الشي اللي لاحظتي انه فرق معاااك لمن استخدمتيه وقت الدوره ؟ 😡
مين تسوي تدليك وترديد بعد الدوره ؟ 😆
شنو تحاميل تضيق وتنظف بعد الدوره ؟ ➡
واي شي من خبرتكم نبيه 
الله يوفق اللي ترد على الموضوع والا ترفعه بكلمه او دعوه لي وللفراشات كلهم ..
هذا موضوع للنقاش نبي نفيدكم ونستفيـد نبي كل خبراتنا نجمعها هنـاا
ولكم الاجر طبعا ..
الله يوفقها ويحقق امانيها ويرزقها من حيث لاتحتسب ويخلي لها والديهـا اللي ترد على موضوعي او اللي تفيدني وتفيد جميع الفراشات بوصفاتكم وتجاربكم الشخصيه
نبي كل وحده تدخل تقولنـا بالتفصيل شنو تسوي وقت الدوره
يعني انتي دورتك بعد يوم يومين .. حسيتي بعوار الدوره وش تسوين ؟؟
تلبسين تتدفين والا تشربين دارسيـن قبل تجيـك عشان تنزل ويخف الالم ؟؟
انا عن نفسي اذا حسيت باالمها وان قربت اشرب كمون والا دارسيـن والبس بيجاما دافيه قبل تجيني
واذا جاتني اول يوم كمون مغلي بدون سكر .. وعندي نقوعه من حرمـه اخذتها احط ملعقه مع كاسة مويه مغلي وانقعها شوي وبعدين اشربها وهي ممتازه مررره ماشاء الله .. وهي حب خشن يعني اقدر اشوف مكونتها
ممتازه مره ماشاء الله تنزل الدوره كويس وترتاحين من الالم واحس رحمي يصير دافي كله ..
والبس شراب طبعا والف طرحه على اذاني .. وبعدين اول يوم اكل ملعقه صغيره لهوم من نفس الحرمه
مع العلم انه قرب يخلص يعني مدري باايش استبدله ولا حتى مدري ايش استخدم بداله
اكل ملعقة صغيره من اللهوم وبعدها اشرب الحليب واكمل فطوري ..
وانا مااغير اي شي بااكلي اثناء الدوره يعني اكل رز وخبز وجبن ومكرونه .. الخ
بس يعني مااشرب بيبسي ومااشرب ليمون برتقال ومااشرب اي شي بارد
لانو الحرمه اللي اخذت منها الدواء قالت لي ماتشربين هالاشياء
وبسس هذا اللي اسويه بوقت الدوره
طبعا اللهوم تقول الحرمه المفروض لـسادس يوم بس انا اكله ثلاث ايام بس 😉
طعمممه مر مر مر مر مر مر 
المهم والنقوعه اشربها بالليل بعد العشاء او زي كذا ومااستخدمها كل يوم يعني مهممممله 
يعني اذا حسيت باالم شربتها 
المهم ان اللهوم والنقوعه حلوه مرررره ممتازه راحت مني الاصوات والافرازات خففففت مره
وماعاد تألمني الدوره بس لسى احس في صوت خفيف يطلع احس انه لاني اجلس جوعانه بوقت الدوره
مادري شرايكم يالخبيرات ؟؟؟
نبي كل وحده تدخل تفيدنا وتكتب لنـا شنو تسوي من بداييية الدوره لنهايتها واي معلومات مفيده لاتبخل علينـــاا 
(من كتم علم الجمه الله لجام من نار يوم القيامه)
