عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
صباح/مساء الخيرااات للحوامل وحتى النفوووسات وربي يسهل عليكم ..
حاتكلم عن اكثر مرض يهدد الحامل والنفاس وللاسف اعراضه بالنسبة للكثير مبهمة ..
يعني ممكن تحسين فيها وماتدرين انه هي ….
[البـــــــــــــــواسيــــــــــــــــر]..
اللهم اكفيناها وكل مسلم ومسلمة ياااارب …
وانا من الكثير اللي اصبت بالاعراض اثناء الحمل بس الحمدلله تداركت نفسي بعون الله ببدايتها وتعالجت بدووون جراحة ..
عشان كذا حبيت اكتب هالموضوووع يفيد كثييير من اخواتي ..
(اعــراضهـ..)
طبعا المسبب الاول …
الامســــــــــــاك ..
نعاني منه وبدون اهتمام لمحاولة علاجه ..
وممكن اي احد يصاب به ولكن لو ترك بدووون علاج راح تزيد الامووور ويصير نزيف كل مارحتي لدورة المياه ..
والحوامل اكثر عرضه بهالمرض..
اختي بمجرد اصابتك بالامساك لاتستمعين للبعض يقولوا عادي ممكن كل حامل يصير لها كذا لاااااااااااااااااا
لانه للاسف صار لي هالشيء واهملت نفسي كثييييييييييييير ..
وتحملت الالام بدون فائدة ..
بالعكس سببت لي الضرر بجهل ودون علم
على طووول استخدمي ملين مثل هذا..
او غيره من الادوية الملينة ..
ايضا الاهتمام بالغذا ..
تناول الفواكه بكثره مايعادل 4 حصص في اليوووم ومن اهمها …
التفاح..
وايضا تناول الشوفان في معظم الطعام..
خصوصا كشووربة ..
لانه سهل الامتصاص وملين ..
وشرب الكثير من الماء اي مايعادل 10 اكواب في اليوم <<2ونص لتر من الماء
الابتعاد قدر الامكان عن النشويات ..
وتناول الاطمعة سهلة الامتصاص ك حبوب القمح الكاملة <<البر ..
والخضروات ذات الالياف العالية ..
وتناول البقووول بكثره
كالفول والعدس وغيييره ..
بهذه النصايح اختي تستطيعين ان تحلي المشكلة بسررررعة لكن لو استمرت لمدة اسبووووع كامل لابد من اللجوء للطبية المختصة المتابعة لحالتك حتى تصرف لك الدواء المناسب ..
اتمنى اني وفقت للفائدة المرجوووة ..
وربي ينعم علينا بالصحة والعافية …
الموضوع باسلوب ومعلومات من تجميعي
ارجو ذكر المصدر ..
