المشي؟

أبغى اسال عن المشي هل صح ان المشي يشدالجسم ابغى اللي مارسوها وتقلي كم استمرت حتى انشدجسمها وفي اليوم كم ساعة وتساعدعلى تخفيف الجسم ؟الله يسعدهاويوفقها الي تجاوبني

عن samisaad

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …