الملح

طريقتي النهردة مفيش اسهل منها

بالملح

البشره :

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته
انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء
ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك

الجسم :

بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،
فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن
قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك
ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.

الأسنان :

اغمسي فرشات أسنانك بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك
وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس
ألا يخدش الملح الثه
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء
ويستخدم للمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات
ويساعد على التخلص منها

الأظافر

والى لقاء قريب جدا