الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

الماء نعمة عظيمه

صدق الله العظيم الذي قال 🙁 وجعلنا من الماء كل شيء حي )