عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبدئيا اللي راح تساعدني فانا راح ادعيلها لاني من مدينة رسول الله المدينةالمنورة وابغى المساعدة منكم
انا بنت عمري 27سنة طبعا كن متزوجة وتطلقت(الحمدالله على كل حال)وماعندي لا حمل ولااطفال الحمدالله طبعا نفسيتي كانت زفت وزاد وزني والان انا نفسيتي جدا تعبانة لاني ابغى انحف عشان أصبح الان راس مالي هو جسدي
ارجوكم ساعدوني
انا طولي165
ووزني90
انا ابغى انزل في كل شهر10 كيلو يعني بمعدل في الاسبوع 2.5 الى 3 كيلو
عشان يكون في نهاية الشهر ناقصة10-12كيلو
والشهر اللي بعده نفس الشي
يعني اكون في خلال شهرين نقصت عشرين كيلو ارجوووكم
وطبعا انا مابغى احس بجوع ولادوخة وابغى حرق الدهووووون وليس حرق العضلات لاني لاؤؤمن بالرجيمات القاسية واللي اسمع انها تخسس في الاسبوع 4و5 و6 كيلو احيانا
انتظر ردكم بفارغ الصبر
يمكن شفاء نفسيتي يكون على يدكم بعد الله
جعلها الله في ميزان حسناتكم
