بالصور حلى التمر باللوز والسمسم دايت


هذا حلى التمر بدون دهن

جبت التمر وطلعت النوى وحطيت لوز حشيته بدل النوى وبعدين رشيته بالسمسم المحمص مقدار ملعقه اكل لكل الصحن يعني لما تاكلي وحده او اثنين تكون حصتك من السمسم مررررررررره قليله وماتنحسب

وبالعافيه

عن 3lewyaziz

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …