عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هلا بنات شخباركم
عساكم طيبين 
المهم مارح اطول عليكم
وصفه راح تخلي بشرتك شئ من غير خلطات وخرابيط ومدري وشو
الي ما تجيب فايدة ابد
انا سمعتها من دكتورة بالتلفزيون المهم هي تقول اي وحدة تشتكي من بشرة تعبانه باهته خطوط تجاعيد
مالها الا طريتيت تختار منها الي يريجها وتسويها
يا مرة بالشهر او ثلاث مرات ورى بعض
طبعا شوقتهم صح
المهم
وهي تاككين فاكهه يوم كامل من اي نو ع ما حددت وتشرين مع مويه لترين طبعا ذي الطريقه
تسوينها يا مرة بالشهر او ثلاث ايام وراى بعض ولا تنسون لترين مويه الي احنا نسينها مرة
وما تكلين اي شئ ثاني ابد غير
ايه وتقول اول ما تصحين تشربين اربع كاسات مويه وبعد ساعه تفطرين لان المويه راح تنظف جسمك
من السموم الي فيها
الي يريحك تسوينه
وبعدسن يابنات المويه الي احنا من جد استغنينا عنه بالببسي والخرابيط
المويه مهم في شد البشرة ايه
انا اذكر مرة اوربا برنامجها المعروف كانت جايبته حرين اشكالهم 40 و50 سنه ولما
قالو اعمارعم ما تتجاوز 35 الموهم
خذوهم وغير نظام اكلهم وخلو مويه وخضروات واشايء صحيه وربي يابنات انهم تغيرو 180 درجه
خاصه ان بشراتهم كانت مترهله انشدت بس غير النظام واكلو صح
ماسوو رجيم الامجاعه لا اكلو كل شئ وصحي ومفيد
الموهم
المويه يابنات والخضراوات اهم شئ والفواكه
وبصراحه انا بعد اشتكي من نفس الشئ ماني عارفه كيف اغير نظام اكلي لو انسوي موضع على هذا ا
الشئ علشان الكل يستفيد
ونشجع بعض والمنافسه حلوة قرقت عليكمم واجد
سوري بس
يلا نبي تفاعل بالموضوع الفكرة الي طرحتها
علشان نبدا نغير من اكلناالي اجسامنا تطلب الرحمه
😥
