اهلين بنات كيفكم
هاذي اطوال وجنبها الوزن المثالي لهاذي الاطوال
152 ………………………………. 48 – 54
155 ……………………………… 50 – 55
157 ……………………………… 51 – 57
160 …………………………….. 52 – 58
162 …………………………….. 54 – 61
165 ……………………………. 56 – 63
167 ……………………………. 58 – 65
170 ……………………………. 60 – 66
172 ……………………………. 62 – 68
175 …………………………… 63 – 70
تمنياااتي لكم جميعا بجسم مثالي
يالله كل واحدة تقول اذا وزنها مثالي ولا لاء