عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
:Dمراااحب بالفراشااااات. 😆 hy:
وش اخباركم؟؟ 😥
اليوم حابه اعرض لكم تجربتي مع رجيم
الزيااادي باسبوعين نزلني 5كيلو بدون
مشي وشويه تخبيص هههههههههه:D:D
المهم وووربي يشهد علي ان كرشتي خففففت حييييييل يعني البس لبسي
عند البطن غييييير..
انصحكم تجربوووونه..
كان رجيمي عبارة عن
اول مااصحى اشرب ماي دافي عالريق
و3اكواب شاهي اخضر موزعه عاليوم
كله و3علب زبادي ومويه بارده طول
اليوم معاي امشي فيها..
ويفضل زبادي اكتيفيا او قليل الدسم. 😥
طبعا الرجيم صعب مو سهههل
لكن الوصول الى الرشاقه يحتاج الى جهد.
فااااااالكم الرشااااااااقه:)
ربي ينحفني وقروبي واياكم من غير شر..
ياحلى فراشات.. 😆 🙄 🙁
