عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اذا اردت ان تحيا سليما معافا من جميع العلل والامراض عليك بالاتي —
1-اجعل نومك هاديء وتعلم النوم على العتمه فان الجسم يفرز هرمونات اثناء النوم لا يفرزها في الضوء وهي تخلصك من سموم النهار
2- اجعل طعامك مقسم على ثلاث مراحل كما علمنا الحبيب عليه الصلاة والسلام ( ثلث لطعامك وثلث لماءك وثلث لهوائك —
3- لا تأكل الا اذا جعت واذا اكلت لا تشبع — قالها الطبيب الذي ارسله ملك مصر لرسول الله ورجع بعد سنتين لم يعالج احد فسأل لماذا عدت ( قال مالي بقوم قد جمعو الطب في كلمات نحن قوم لا ناكل الا اذا جعنا واذا اكلنا لا نشبع )
4- اجعلك تنفسك صحيا وواظب على هواء الصبح قبل طلوع الشمس وخذ من تنفس الصباح ( والصبح اذا تنفس ) صدق الله العظيم — فان هذا الاوكسجين يحمل معه بايدوكسيد الهيدروجين مما يجعل الاوكسجين محمل ب3 ذرات
اوكسجين o3
5- واظب على شرب ماء الامطار ( وانزلنا من السماء ماء مباركا فأنبتا به جنات وحب الحصيد ) صدق الله العظيم — فان ماء المطر يختلف عن غيره من حيث التركيب كونه مشبع بالاوزون
6- نظف امعائك كل ستة شهور مره عن طريق اخذك لمسهل — لاخراج الاخلاط كلها من بدنك وبذلك تكون قد نقيت الكبد والطحال من السموم المتراكمه هناك
7 مع تحياتي لكم بدوام الصح العافيه
__________________
منقـــــــــــــــــــول
