ترهلات بعد الرجيم ؟

السلام عليكم و رحمة الله

حبيت اعرف ما هي افضل طريقه للتخلص من ترهلات الوجه اللي تجي بعد الرجيم

بصراحه معطيني اكبر من عمري

و ما رايكم بالثرماج
و البوتكي
و الفلرز
ام هناك طريقة اخرى
ربي يسعدكم دنيا و آخره