تمارين رائعه جدا لشفاه مغريه وجميله وبارزه بدون حقن

هاي بنات..صباح الورد.. 😆 hy::)
سأطرح الان بعض تمارين الوجه التي تجمل منظر الشفايف,قد نلاحظ احيانا كون محيط الفم بارز للخارج (من الاعلى والاسفل)ويمكن لهذه التمارين ان داومتي عليها أن تدخل المحيط مع الوجه(تشد المحيط)لأن شده للداخل يزيل الخطوط من الأنف للفم ويعكي الشفاه نفسها بروز أكثر:
1-افتحي فمك على اتساعه,شدي بالسبابة والوسطى الفك السفلي وحاولي مقاومة الشد لاغلاق فمك,عدي ذهنيا حتى العشره ثم استرخي.كرري التمرين مرتين.
2-هذا التمرين ممهد للتمرينين3و4,ابتسمي قدر استطاعتك ثم اجمدي لبعض الوقت كأنك سجلت ابتسامتك,هكذا تحركين عضلات مختلفه.
3-ضعي السبابتين فوق التجعيدتين اللتين تمتدان من زوايا الانف للفم,حاولي ان تضحكي وتشركي عضلات الخدين بالحركه وأن تتغلب على مقاومة الأصابع,ذهنيا عدي للعشره ثم استرخي,كرري مرتين.
4-ارفعي طرف أنفك وحاولي بنفس الوقت انزاله للأسفل بتضييق المنخرين وتجاوز مقاومة الابهام,عدي للعشره واسترخي(التمرين يزيل التجاعيد من الانف للفم يطبق مره واحده يوميا).
5-ادخلي شفاهك الى الداخل بقوة وأطبقي فمك,حاولي الابتسام ابتسامة واسعه وانت في هذا الوضع,عدي ذهنيا للعشره ثم استرخي(للتي تجرب هذا التمرين فهو يعطي نتيجه مبهره بحيث تبدو الشفاه بعد الاسترخاء كأنها محقونه بالبوتكس,بشرط ان تطبق التمرين مرة واحده في اليوم).
اتمنى انها تنفعكم وراح تعجبكم النتايج كثييييييير