تناول الطعام.. مرتبط بمعرفة كميّته

تبين من خلال دراسة أمريكية أن “العين أيضا تأكل” مما يجعل المرء يشبع أسرع إذا رأى بقايا ما أكل.
راقب المشاركون فى إعداد الدراسة من جامعة كورنيل طلابا أمريكيين خلال تناولهم غذاءهم ووجد الباحثون أن الطلاب الذين أكلوا على الموائد التى ظلت عظام أجنحة الدجاج التى أكلوها موضوعة عليها أكلوا أقل بنسبة 27 بالمئة عن أقرانهم الذين أخليت موائدهم أولا بأول.
وعلق البروفيسور برينان فانسينك المشرف على الدراسة على نتيجة البحث بالقول “تبين نتائج البحث بشكل واضح أن الأشخاص الذين يعرفون ما أكلوا يتحفظون كثيرا خلال الأكل”.
وأضاف فانسيك أن هذه الملحوظة تنطبق على الرجال أكثر من النساء.
كما نصح البروفيسور أيضا باتباع نتيجة هذه الدراسة إذا أراد الشخص تقليل الكميات التى يشربها أو يأكلها.