جروب وحدة وحدة لين تصيري احلى وحدة


عسلامة

من الاسم واضح شنو المطلوب منكم

المطلوب بس تخفيف في الاكل مع ساعة مشي فقط

بدون حرمان او ريجيم قاسي و بعدين يرجع الوزن الدوبل

راح تكون في منافسة

نبتدي سياسة المراحل و بعدين نصعب بشويش

الجروب راح يتكون من 20 بنت

الي حابة تسجل معنا مرحبا بها

راح اتابع انا كل المسجلات لاني والحمد الله صار عندي خبرة في الريجيمات والانظمة الغذائية

في انتظاركم

حابين نوصل باذن الله في الصيف للوزن المثالي

في انتظاركم مع كل بياناتكم

عن abusjjad

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …