عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
كيفكم
انا دبدوبة على الاخر وما بدي افوت بالتفاصيل بس بدي منكم تشجيع قوي لاني والله نويت اعمل رجيم بعد معاناة وكبت داخلي الله يحفظكو ساعدوني انا مبلشة برجيم الصبح فطور نصف رغيف مع اي حاجة على السفرة
وبين الوجبات فواكة
الغدا نصف الكمية الي كنت اكلها من قبل
العشا لا يوجد
مع شرب كميات وفيرة من الماء
انا اسمي اسراء وعمري 26
عندي بنت عمرها 3 سنوات
وزني 78
طولي 160
الوزن الي بحلم فيه 55
يااااااااااااااارب اوصله يا رب والله اليوم انا بلشتو ونشالله خييير بس بالله عليكم بدي دعم منكم والي حابة تشترك معي الله يجزيها الخير والله بكون ممنونتها انا
منو بتشجع سوا
عن vomahmaad
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …