~ دورة تطوير الذات : تمرين رائع بكل معنى الكلمة >>>>> حياكم


.

يا مساء الورد على قلوبكمـ الحلوة


وعلى أرواحكمـ الطآآآآهرة

يسعد لي مساهم الغاليات على قلبـــــــــي

ادري مقصرة حيييييييييييييل

وأدري بعد تأخرت عليكمـ

أولا : لظروفي الخاصة والكل يعرفها


ثانيا : اغلب الفراشات طلبوا اننا نتأخر شوي

تمريننا اليوم تمرين روووعة روووعة روووعة

أقول لكمـ كيــــــــف !!

عندكـ هموم قديمة ؟؟!!


عندكـ آلآمـ و جروح ؟؟!!


حسيتي بالحزن من موقف وما قدرتي تنسيه ؟؟!!


تعرضتي للخيانة من شخص غالي ؟؟!!

أي موقف من المواقف هذي


لو تعرضتي له ما راح تقدري تنسيه بسهولة أبدآ


واحتمال يلازمكـ على طول بعد


وليش كل هذا
تعالي نحل الموضوع سوا


وبسهولة شديدة

كمان هذا التمرين كتابة

جيبي ورقتين تمامـ !!

واكتبي فيها كلها نفس الشيء اللي مضايقك


(( لا تقولين اصورها ))


(( والا اكتبها بالكومبيوتر واطبعها مرتين ))


لازم تكتبيها بيدكـ


وبالتفاصيل بعد

خبي الورقة الثانية



وامسكي الورقة الأولى بعد ما تخلصي كل اللي بنفسكـ
شققيها قطع صغييييييرة وارميها


او اذا قدرتي تطيريها في الهواء

بعد يومين

جيبي الورقة الثانية



واذا كنتي نسيتي شيء وتذكرتيه بعد ما شققتي الأولى
اكتبيه بالثانية

وأحرقيهــــــــــــآ

بعد ما تحرقيها


أما انكـ ترميها بالزبالة أو انكـ طيريها بالهواء

ملاحظة مهمة جدآ


اذا طيرتيها بالهواء احسن و احسن

وبعد ما تطبقي التمرين بحذافيره

تعالي واكتبي وش كان احساسكـ


وهل تخلصتي من هالاحساس او لا !!

.


عن aya yume

شاهد أيضاً

بنات مساعده في اكمال بيانات حـافز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد صباحكم بكل خيـر بنات وش الحل اعبي بيانات حافز …