عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله……
كانت ولادتي قبل ثلاثة اشهر ودقيت في الحلا وانا نفاس لدرجة ان وزني صار اكثر من وزني وانا حامل
باختصار الحين وزني 100 كيلو جرام والله ظلم في حق الانوثة وظلم للزوج وظلم لملابسي اللي ماتخش 💡 وان خشت الله لايوريكم:P احس وربي عظامي ماتتحمل الوزن الآم في ظهري والله احس اقدامي توجعني من الحمل اللي عليها 😆 🙂
يالله على حسابي بشتري ونيت انا بسوق والحوض الحين فاضي 😳 ببدأ ريجيم التمر واللبن زي ماهو معروف 21 حبة تمر و3 اكواب حليب او لبن.. ينقص من 3 الى 4 كيلو بالاسبوع
انا باكل شي زيادة لانه من بعد الحمل عندي ضعف في مناعتي ولازم اقويها بأكل 3 ملاعق عسل على الريق وفي المغرب باكل برتقال وكيوي.. واشرب حبوب حديد وفيتامينات.. 😉 لحد يسوي زي انتم خلكم على التمر واللبن وممكن تبلعون فيتامينات اذا تبون واكيد بتنقصون اكثر مني بس انا وربي مضطرة
يالله امانة شجعوني;) ونقصوا اوزانكم سجلي اسمك ووزنك وداومي معنا ➡ انتظركم
