الي جربو رجيم اسمه رجيم البطاطا وطريقته خمسه ايام ياكلون بطاطا كل مايجوع الشخص
ولايضيف اي شي ينقص في الخمسه ايام من اربعه الى خمسه كيلو >>>>>>>>>معقوله
فياليت الي جربوه يعطوننا خبر
وهل بعد فقد الكيلو جرامات هذي ترجع بسرعه ولو فيه تخفيف 😆 hy:
ومشكوره الي تذكر تجربتها
للرفع ادخلي وارفعي الله يجزاك خير حتى الكل يشوف ويفيدنا