عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
n]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اصدقائى وفراشاتى الجمال
انا دى اول مشاركة لية ارجو ان اكون عند حسن ظنكم
انا عندي رجيم ممتاز جدأ ومشيت علية كتير وخسيت علية حوالي 12 كيلو في الشهر ويمكن اكثر وهو عبارة عن شوربة مكونة من كوسة وصدر فرخة كامل بدون جلد وتكلي فيها طول اليوم + تفاح فقط او جذر او برتقال وانا عن نفسي كنت باكل جذر او برتقال
ارجو ان اكون افادتكم وشكرأ
