عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
لا داعي لترك الرجيم خلال فترة الامتحانات بحجة الحاجة لجميع العناصر الغذائية ، ولكن الرجيم التالي يصلح للجميع حيث يحتوي على كل العناصر التي تفيد التوصيلات العصبية بالمخ الأمر الذي يزيد من الاستيعاب مع دهون وسكريات قليلة جداً.
سناك الإفطار
2 : 3 تمر أو أي ثمرة فاكهة …. التتمة
رجيم الجسم للمناسبات القريبة
رجيم للتخلص من الكرش في اسبوعين من الدكتور خالد صلاح
لمتابعة جديد الرجيم الصحي في حلوة على بريدك
