عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يا احلى فراشاااات جايبتلكم رجيم رهيييييييب وانا والله ودي
تستفيدو زي ما ستفدت وهو
من تجربه شخصيه ينقص في كل اسبوع
4كيلو يعني ف الشهر16 كيلوتنقصي والله شاهد على كلامي
وبصراحه انا أخذته من الدكتور عادل عبدالعال…وبدون جوع
ولا حرمااااااااان,,,
والي تبغا رقم الدكتور تقول والله انا ودي اقولكم
الجدول بس اخاف انه ما يناسب احد غيري بس ممكن اقولكم
اشياء بسيطه تساعدكم في الرجيم ….
والله والله رووووووعه الجدول ,,,
الي تبغا الرقم تقولي؟؟؟؟
