زيت جوز الهند لتقليل الوزن وصحة الجسم

4 — زيت جوز الهند
بسبب الحامض الدهنى الصحى المتوفر بزيت جوز الهند وبسبب الحقيقة المعروفة بأنه يزيد معدل حرق السعرات الحرارية ، معظم الناس الدين تحولوا لإستعمال زيت جوز الهند يشعرون بتفجر طاقة إضافية فى حياتهم اليومية.
هدا بسبب أن زيت جوز الهند هوأغنى مصدر طبيعى بسلسلة مادة (التريجليسلايز) المتوسطة ، والتى تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية وتؤدى لنقص الوزن. هده المادة تعزز حرق السعرات الحرارية وإنتاج الطاقة. فالعديد من الناس الدين يعانون من الضعف والإعياء العام والمزمن وجدوا أن إضافة زيت جوز الهند إلى وجباتهم الغذائية مفيد جدا لهم.
5 — واحد من الأشياء التى يمكنك إستعمالها لبشرتك و شعرك هو زيت جوز الهند.
زيت جوز الهند من أفضل الأشياء التى يمكنك إستعمالها مباشرة على بشرتك وشعرك. فهو يريح فى المشاكل الجلدية المؤقتة كالطفح الجلدي. يساعد كثيرا فى علاج وإستعادة مظهر البشرة الشبابية. ولقد عرفت فائدته صحيا أيضا فى مساعدة الناس الدين يعانون من العدوى البكتيرية للجلد ، بالإضافة للعديد من مشاكل الجلد.
ليس فقط هو فعليا ينعم ويلين بشرتك ، فزيت جوز الهند له فوائد أخرى هى خواص مضادات الأكسدة التى تحمى بشرتك من التلف. زيت جوز الهند أيضا هو زيت ممتاز فى عمليات تدليك الجسم.
6 — زيت جوز الهند له فوائد صحية لا تتوافر فى غيرة من الزيوت.
والدليل العلمى يشير أن زيت جوز الهند هو مضاد للتأثيرات الجرثومية و الفيروسية والتى تحدث للبشرة عادة.
معظم الزيوت تتأكسد وتفسد سريعا وتسبب أضرارا كبيرة لأجسامنا. زيت جوز الهند لا يتأكسد بسهولة ولا يسبب أضرار لأجسامنا مثل كثير من الزيوت النباتية الأخرى.
أيضا زيت جوز الهند يساعد أجسامنا على إمتصاص مواد عدائية أخرى هامة بشكل فعال مثل فيتامين إى.
7 — زيت جوز الهند هو واحد من أفضل زيوت الطهى.
فهو له درجة إحتراق أعلى من زيت الزيتون ، وهو ما يعنى تحمله درجة حرارة أعلى دون أن يتأثر بها. هناك العديد من زيوت الأوميجا 3 الصحية يمكننا الإختيار منها للإستهلاك ، مثل زيت بدرة الكتان وزيت الزيتون ، ولكنهما لا يعملان جيدا تحت تأثير درجة الحرارة العالية المستخدمة فى الطهى. على عكس زيت جوز الهند يمكن إستعماله فى درجة حرارة عالية دون تأثر.
من الأصعب أن يفسد زيت جوز الهند ، على خلاف زيوت الطهى الأخرى ، والتى عادة تفسد حتى قبل إحضارها لبيتك بفترة طويلة. وفساد الزيوت يسبب أضرار بالغة للجسم ، والتى تؤدى للسرطانات لا قدر الله. زيت جوز الهند يظل صالح لمدة أكثر من عام فى درجة حرارة الغرفة العادية.
بسبب التضليل الدى حصلنا عليه لسنوات طويلة ، فقد خسرنا فوائد زيت جوز الهند الصحية التى حصل عليها سكان الدول الإستوائية. ولكن الآن يعاد إكتشافه! زيت جوز الهند مفيد جدا ، لم يمر كثيرا حتى وجدنا إعلانات تروج لحبوب دوائية مكملة غذائية بزيت جوز الهند ، ولكن يمكنك سباق الكثير من الناس الدين يجهلون فوائد زيت جوز الهند وتبدأ فى إستعمال زيت جوز الهند فى الطهى من اليوم!