سآإأرعو بالتسجيل قرووب بالصيف اكيد احنا غييير


السلام عليكم
اخباركم؟؟

بي اختصار ياحلوووين انا فتحت هذا القروب عشان كل وحده تشجع الثانيه باانها تنحف وتشد جسمها
واكيد بااذن الله ماتجي العطله الصيفيه اللي واحنا غييييييير
لاني احس اذا كنتي مع مجموعه تتحمسين انك تنزلين وزنك وتظبطين نفسك اكثر
انا راح يكون نظامي بااذن الله التخفيف من الاكل+الرياضه
التسجيل راح يغلق يوم الخميس الساعه 4العصر بااذن الله يوم الجمعه راح ابدا بجرد الاسماء اللي معنا وراح نسوي لنا توقيع خاص فينا وجدول للاسماء المشتركات وبااذن الله راح افتح موضوع الجمعه بالليل وارسل الرابط للمشتركات معنا ويوم السبت نبدا الرجيييم<<مع الدوامات

1-كم وزنك الحالي؟؟
2-كم طولك؟؟
3-الوزن اللي تطمحين له؟
4-النظام اللي راح تتبعينه؟؟
5-هل لديك مقترحات للقروب تزيد من حماس البنات؟؟

عن Black Arrow26

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …