عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
سحر + صمت = رشاقه (الأشتراك مفتوح )
هلا فيكم بعد مازادت أوزانا 
وأكيد احنا قدها وقد الموضوع اللي رح نبدأه بكل عزيمه وإراده قويه بإذن الله ..
وكل هذا اكيد ماراح يتم إلا بتوفيق من رب العباد ومن ثم الاراده والصبر ومن ثم اكيد تشجيعكم لنا ..مانستغنى عنكم فديتكن…
لنا فتره مقاطعين الميزان ماندري كم الزياده اللي زدناها ومانبغى نعرف أبد .. ❗ بتقولون كيف عرفنا إنا زاد وزنا أكيد الشكل والملابس هي اللي تحكم أكثر من الميزان .. 😥
وبدايتنا رح تكون بإذن الله يوم السبت تقريبا بداية الشهر الجديد ..
أو ماراح تكون بدايه جديده رح تكون عوده جديده للدايت والالتزام بالاكل الصحي والرياضه
😆 🙄 🙂 😆 🙄 😆 🙄 😳
واكيد الاشتــــــــــــــــــــراك مفتوح للكل .. 💡
واللي تبغي تشاركنا وتبدأ معنا رحله جديده نحو الرشاقه حياها الله …
😥 😥 😀
